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El placer de no hacer nada: cómo descansar y disfrutar del verano

Pasamos casi todo el año corriendo. Miramos el reloj, tachamos tareas de la lista, atendemos compromisos y medimos nuestros días por la cantidad de cosas que hemos logrado hacer. Sin embargo, cuando llega el calor del verano, la propia naturaleza…

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Viajar sin límite de edad, sin discriminación

Actualización importante — 4 de agosto de 2026: Una versión anterior de este artículo indicaba erróneamente que los seguros de viaje de IATI podían contratarse sin límite de edad. La información correcta es que IATI Escapadas no tiene límite de…

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Los mejores platos de la gastronomía española para cuidarte en verano

Cuando el calor aprieta, el cuerpo es sabio y nos pide un cambio de ritmo. De pronto, los guisos contundentes y las comidas pesadas dejan paso a las ganas de algo fresco, ligero y reconfortante. Es el momento en el…

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Un seguro para viajar sin límite de edad

Actualización y corrección: una versión anterior de este artículo indicaba erróneamente que los seguros de viaje de IATI podían contratarse sin límite de edad. La información correcta es que IATI Escapadas Abrir en una nueva ventana no tiene límite de…

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Cosas que ver en Malgrat de Mar y por qué lo elegimos como destino

Cuando planeamos una escapada, buscamos un destino que permita conocer lugares nuevos, descansar, comer bien y disfrutar del viaje sin complicaciones. Malgrat de Mar reúne buena parte de estos ingredientes. Esta localidad de la costa del Maresme combina amplias playas,…

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Moverse en el agua: el mejor aliado de tus articulaciones este verano

Con la llegada del calor de verano, es normal que el cuerpo nos pida bajar el ritmo. Salir a caminar o mantener nuestra rutina de ejercicio se hace más pesado, e incluso es habitual sentir las piernas más cansadas o…

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Viajes del Imserso 2026-2027: cambia la forma de reservar tu plaza

Si eres socio de AESFAS y sueles reservar tus viajes del Imserso a través del ayuntamiento de tu localidad, esto te interesa: el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030 ha confirmado que, a partir de esta temporada, ya…

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Olas de calor: cómo protegerse y por qué cada vez debemos tomarlas más en serio

Las olas de calor ya no son solo “días de mucho calor”. Son episodios de temperaturas anormalmente altas que se mantienen durante varios días y que pueden tener efectos importantes sobre la salud, especialmente en personas mayores, niños, personas con…

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Pequeños hábitos para aliviar dolores musculares y articulares en casa

Con el paso de los años es habitual notar más rigidez, molestias musculares o dolor articular después de caminar, hacer tareas domésticas, pasar muchas horas sentado o dormir en una mala postura. En muchos casos se trata de molestias leves…

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Viajes Imserso 2026-2027: solicita tu plaza antes del 10 de julio

El Imserso ha puesto en marcha la nueva temporada de viajes 2026-2027. El pasado 13 de junio, el Boletín Oficial del Estado publicó la resolución que convoca casi 880.000 plazas para el Programa de Turismo, y desde el 22 de…

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