Categoría: Salud y Vida Activa

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2 recetas de dulces de Navidad para disfrutar con tu familia

¡Que poco queda para Navidad! Todos estamos deseando que comiencen las fiestas navideñas para poder reunirnos (en la medida en la que se pueda) y degustar las elaboraciones que se cocinan estas fechas. Los dulces son los protagonistas indiscutibles a…

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¿Cómo hacer una sesión de balneario y termas en casa?

Con tanto ajetreo diario necesitamos momentos de relax y desconexión. Puede ser a través de un viaje, una tarde de sofá y películas o, por qué no, una sesión de balneario. ¡Eso sí, en casa! Sin salir de nuestro hogar…

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Apúntate a los cursos online de informática básica de la UDP y Jubilados de España

Plazas agotadas- Primera edición, puede inscribirse en la lista de espera, ver la noticia   Abrir en una nueva ventana Estimados asociados y amigos de AESFAS, UDP organiza durante el próximo mes de diciembre, cursos gratuitos online de Informática Básica…

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Cómo prevenir la diabetes: 4 consejos para empezar hoy mismo

La diabetes es, para los que aun no tengan conocimiento de esta patología, es que los niveles de azúcar en sangre son muy altos, más de la media establecida. Esto ocurre, principalmente, porque el cuerpo de la persona con diabetes…

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Rosita – Ejercicios en Casa Gratis – Mayores 60

Hearts Radiant S.L. Abrir en una nueva ventana   Salud y bienestar Abrir en una nueva ventana Rosita es una aplicación creada por una empresa joven y emprendedora, que, basándose en la metodología de la  Escuela de Longevidad Abrir en…

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La Mandarina

Se trata de una fruta curiosa, muy dulce y jugosa, siendo rica en vitamina C y B, ideal para ayudarnos a aumentar las defensas. Además, debido a que cuenta con alto contenido en vitamina C, es una fruta muy antioxidante,…

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5 aplicaciones para reducir el estrés y la ansiedad de forma sencilla

La vida es cada vez más frenética y nuestro ritmo diario no para ni un segundo. Casi todo el mundo sufre de estrés, pero un porcentaje más bajo lo reconoce. Sin ir más lejos, el pasado 2019, solo el 71%…

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¿Deberían los mayores llevar una “M” en su coche?

La Dirección General de Tráfico no contempla, por ahora, que las personas mayores deban llevar un distintivo donde se avise a los demás usuarios que el vehículo es conducido por alguien de edad avanzada. La actual ley no impone una…

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El uso de la mascarilla para personas mayores y sus cuidadores

Sanidad ya recomendó, desde el inicio de la pandemia, a mayores y sus cuidadores, el uso de mascarillas quirúrgicas para evitar la transmisión del virus. Seguimos inmersos actualmente en la pandemia mundial ocasionada por la COVID-19. Este virus ha conseguido…

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«Contraindicado», terapias que pueden ser perjudiciales para la salud

Este verano, la plataforma de contenido audiovisual Netflix estrenó una nueva serie documental que trata sobre el lucrativo negocio del bienestar, salud y soluciones curativas.   Picaduras de abeja, leche materna, ayunos, etc. las terapias alternativas para perder peso, mejorar…

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¿Qué es el veganismo y por qué está de moda?

Aunque podríamos estar ante otra moda pasajera, lo cierto es que esta tendencia en dieta está considerada una de las más duraderas en décadas. Cada vez son más las personas que se preocupan por el cambio climático, el bienestar y…

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Jon Rahm, número 1 del mundo con sólo 25 años y un ídolo Severiano Ballesteros.

Con mucha perseverancia y un gran talento, acompañado de un carácter que en ocasiones le da algún que otro problemilla, el vasco ha conseguido alzarse al numero 1 del golf mundial con 25 años y ser el tercero en hacerlo…

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Balneario de la Concepción – Certificación del ICTE

Todo esfuerzo tiene su recompensa!!!😊👏👏 Para nosotros es muy importante transmitiros esa seguridad que todos buscamos frente al Covid 19, cuando salimos de casa. Para conseguir esta Certificación creada por el Instituto de Calidad Turistica Española y avalada por el…

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¿Cuáles son las 6 mejores cremas solares para este verano?

‘El sol ya no es lo que era antes’. Seguro que habrás escuchado esto más de una vez, y tiene toda la razón del mundo. Ahora, más que nunca, debemos proteger nuestra piel de los rayos del sol. ¿Lo mejor?…

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Campo la Marquesa Golf (Alicante), abre sus puertas para jugar con seguridad

CAMPO LA MARQUESA GOLF (ALICANTE) ABRE SUS PUERTAS DIA 11 MAYO PROTOCOLO  DE SEGURIDAD  COVID-19   Por fin se acaba el confinamiento y La Marquesa Golf abre sus puertas  día 11 de Mayo, siendo una de las comunidades privilegiadas para arrancar con…

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AESFAS firma un convenio de colaboración con Mediyou

Mediyou ofrece acceso a especialistas médicos privados por 29€ la consulta Ante las limitaciones por edad de las aseguradoras médicas, que dificultan el acceso de nuestro mayores a las ventajas de la sanidad privada, AESFAS ha firmado un convenio de…

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Covid-19: ¿Cómo podemos evitar el contagio? Protocolos recomendados

¿Cómo podemos salir a hacer la compra, sacar la basura o llevar al perro a pasear sin que podamos contagiarnos? Esa es la pregunta que millones y millones de personas, prácticamente en todo el mundo, se preguntan debido al periodo…

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Ejercicios desde el Balneario de Cofrentes, para mantenernos en forma

Estos días lo más importante para cuidarse es quedarse en casa para combatir el Coronavirus. Desde nuestras casas podemos cuidarnos mucho si sabemos cómo, por eso desde el Balneario de Cofrentes están ayudándonos, haciendo Clases de Ejercicio para mayores de…

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¿Cómo hacer reuniones grupales en vídeo gratis y seguras desde casa?

En tiempos de cuarentena, soluciones digitales al poder. Conectarse de manera remota para realizar una reunión de trabajo, seguir una clase online, una tutoría, o simplemente, una charla amena con amigos es posible gracias a las aplicaciones de video desde…

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5 recetas ricas y fáciles para hacer con pocos ingredientes

En plena cuarentena, todas las actividades en casa están permitidas: podemos hacer ejercicio solos o acompañados, limpiar cada rincón, estudiar, trabajar, bailar, dibujar, ver películas y series en familia, y, como no, sacar a relucir el chef que llevamos dentro.…

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