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Ejercicio para hacer en casa

Haz ejercicio en casa y mejora ya tu dolor de espalda

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mantente en forma con ejercicios sencillos para hacer en casa. Clases guiadas para aliviar el dolor de espalda y mejorar tu estado de salud general. Videos diseñados y guiados por fisioterapeutas, que te ayudarán a mejorar de forma permanente. ¡Ponte en marcha y empieza a mejorar tu calidad de vida! Seguro, fácil, y en la comodidad de tu casa.

QUIENES SOMOS

Es una web con la que dos fisioterapeutas queremos acercar la salud a todo el mundo. Estamos totalmente convencidos de que, mediante el ejercicio, todas aquellas personas (que son muchas) con molestias o dolores habituales en su cuello, trapecios, lumbares, o espalda en general, pueden mejorar y mantener esa mejoría en el tiempo. Es una web que te lo pone fácil. Te lo acerca a casa y lo hace asequible. Ya no tendrás excusas para no hacer ejercicio. Queremos mejorar tu calidad de vida, y quitarte de encima esas molestias que no te dejan vivir en paz.

La oferta para los asociados de AESFAS es de un 50% de descuento para siempre en cualquiera de nuestros planes.

Oferta especial del 50% de descuento en clases para hacer ejercicio en casa. Vídeos con ejercicios para mejorar la salud en general, y espacialmente la de la espalda. Diseñados y guiados por fisioterapeutas, lo que garantiza seguridad y eficacia.

Deberá entrar en nuestra web e introducir el código "AESFAS" al finalizar la compra de cualquiera de las modalidades a elegir.

Puede ver nuestros planes aquí: https://ejercicioparalaespalda.com/tienda/

Visita aqui nuestra web para más información

Hemos creado una web en la que ofrecemos videos con clases de ejercicio para hacer en casa. Son ejercicios sencillos para fortalecer la musculatura de todo el cuerpo en general, más enfocado en la musculatura de la espalda.

Es acercar a todo el mundo el ejercicio que puedan hacer en un gimnasio o en una clínica de fisioterapia o centro de pilates, pero sin riesgo alguno para su salud, ya que lo haría en casa, cuando quisieran.

ACCEDE AQUI A VISUALIZAR NUESTROS EJERCICIOS

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ENTREVISTA INICIAL PERSONALIZADA

Antes de comenzar las clases enviamos un cuestionario que deberán rellenar para asegurarnos de que el ejercicio que hacemos en nuestras clases es seguro para ti.

Entrevista inicial

Mediante un cuestionario y una videollamada inicial, nos aseguramos de que las clases son seguras para ti.

Donde y cuando quieras

Sin horarios, sin desplazamiento, sin gente a tu alrededor. Solo necesitas conexión a internet y ganas de mejorar

Sin permanencia

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