La jubilación marca una transición significativa en la vida. Te ofrece una oportunidad única para redescubrir intereses, dedicar tiempo a tus pasiones y disfrutar de una merecida paz y tranquilidad.

Es el momento de aprovechar tu madurez y todo el aprendizaje de estos años para vivir al máximo cada momento y disfrutar de todo aquello que te hace feliz.

En este artículo exploraremos algunas estrategias y consejos para diseñar el mejor «plan de jubilación» que te permita aprovechar al máximo esta etapa de la vida.

1. Una planificación financiera adecuada

Uno de los pasos más importantes para una jubilación sin preocupaciones es asegurar una estabilidad financiera. Quizás te parezca algo superficial pero es muy importante asegurarte tener el dinero suficiente para cubrir tus necesidades y poderte dar algún capricho.

Esto implica:

Presupuestar sabiamente

Ajusta tu presupuesto para reflejar los cambios en el estilo de vida y asegúrate de incluir gastos de ocio y salud.

Inversiones prudentes

Considera hablar con un asesor financiero de confianza para optimizar tus inversiones y garantizar ingresos estables a largo plazo. Cuidado con fiarse de cualquier persona ya que el dinero atrae a mucho oportunista con promesas difíciles de cumplir. Nuestro consejo es que si os ofrecen algo que es demasiado bueno para ser verdad, es porque quizás no sea verdad.

Siempre debéis dudar de inversiones que ofrecen grandes rentabilidades a corto plazo y debéis buscar asesoramiento en familiares, amigos o profesionales de confianza.

Planificación de mayores gastos

Prepara un fondo para gastos imprevistos, como emergencias médicas o reparaciones y adaptaciones del hogar.

2. Mantenerse activo física y mentalmente

La salud es nuestro bien más preciado, y mantenerse activo es crucial. Es algo que en aesfas no nos cansamos de repetir: mens sana in corpore sano.

  • Ejercicio regular: Ya sea caminar, nadar o practicar yoga, el ejercicio ayuda a mantener la salud física y mental.
  • Aprender cosas nuevas: Desde estudiar un idioma extranjero hasta aprender a tocar un instrumento musical, el aprendizaje continuo mantiene la mente aguda.
  • Voluntariado: Participar en actividades de voluntariado puede proporcionar un sentido de propósito y satisfacción personal.
  • Viajar y conocer gente: explorar, conocer nuevas ciudades y lugares y compartirlo con otras personas es una forma expléndida de manterse activo física e intelectualmente.

3. Construir y mantener relaciones sociales

La jubilación ofrece más tiempo para fortalecer las relaciones:

  • Reuniones regulares: Organiza encuentros frecuentes con amigos y familiares.
  • Clubes y grupos: Únete a clubes locales o grupos de interés común para conocer nuevas personas.
  • Redes sociales: Utiliza las redes sociales para mantener el contacto con amigos lejanos y familiares.

4. Viajar y explorar

Viajar como sabemos en aesfas puede ser una de las actividades más enriquecedoras durante la jubilación:

  • Destinos nuevos: Explora nuevos lugares, ya sea dentro de tu país o en el extranjero.
  • Viajes temáticos: Considera viajes relacionados con tus hobbies o intereses, como tours gastronómicos o retiros de yoga.
  • Turismo local: Redescubre las atracciones locales o realiza pequeñas escapadas.

No te olvides que tenemos una sección de viajes en grupo pensada especialmente para que nuestros asociados compartan la experiencia de viajar y conozcan nuevos destinos.

5. Cuidado de la salud

La atención médica es esencial en esta etapa:

  • Chequeos regulares: Asegúrate de realizar visitas regulares al médico y seguir todas las recomendaciones médicas.
  • Nutrición adecuada: Adopta una dieta equilibrada rica en nutrientes esenciales para mantener el bienestar.
  • Bienestar emocional: Presta atención a tu salud mental, buscando apoyo si sientes signos de depresión o ansiedad.

En aesfas también nos hemos preocupado por contar con un servicio adicional de teleasistencia médica 24 horas para nuestros asociados.

Puedes descubrirlo aquí: DoctorApp con descuento aesfas

6. Usa la tecnología en tu favor

La tecnología puede ser una herramienta poderosa:

  • Dispositivos inteligentes: Usa dispositivos que faciliten la vida cotidiana, como asistentes de voz o tecnología de hogar inteligente.
  • Educación tecnológica: Aprende a utilizar nuevas tecnologías para mantenerse conectado, como aplicaciones de videollamadas o redes sociales.
  • Seguridad en línea: Asegúrate de comprender las medidas de seguridad básicas para proteger tu información personal en línea.

Esto es otro punto que nos tomamos muy en serio en aesfas, por eso puedes conseguir la tarjeta aesfas online desde nuestra web y acceder a numerosos servicios y descuentos desde el mismo portal aesfas.org y la aplicación móvil.

7. Planificación a largo plazo

Finalmente, es importante considerar el futuro a largo plazo:

  • Testamento y legado: Asegúrate de tener un testamento actualizado y considera cómo te gustaría que se gestionara tu legado.
  • Cuidado a largo plazo: Infórmate sobre opciones de cuidado a largo plazo y seguros que puedan cubrir tus necesidades futuras.
  • Vivir en el presente: Aunque la planificación es clave, vivir el momento y disfrutar cada día es esencial para una jubilación feliz.

En conclusión, la jubilación no es simplemente un retiro del trabajo, de hecho en muchos casos algunas personas pueden sentir que al dejar de trabajar les cuesta llenar ese hueco.

La jubilación debe verse como una oportunidad. Puede ser una puerta a nuevas aventuras y experiencias. O simplemente un espacio para disfrutar de la calma y la paz después de tanto estrés acumulado durante los años.

Con una planificación adecuada y una actitud positiva, puedes hacer de esta etapa una de las más gratificantes y emocionantes de tu vida.

Traza un plan y adelante.

En aesfas intentamos aportar nuestro granito de arena a nuestros asociados con la creación de la tarjeta aesfas y generando nuevas oportunidades para viajar, cuidarse y disfrutar de estos maravillosos años.