Hacer dieta es una práctica que el ser humano realiza desde antaño. Habitualmente se hacía dieta con la única finalidad de perder peso y estas dietas solían consistir en la eliminación de ciertos alimentos de nuestra rutina de comidas diarias…
¿Puede lo “malo” ser a la vez “bueno” para nuestra salud en distintas ocasiones? Cuando hablamos de hormesis, hablamos de esta rara contradicción. Ya que a veces lo malo es beneficioso para nosotros. Así, vemos cómo salir de nuestra zona…
Si hay algo que podemos decir que todos los seres humanos tenemos en común es que sabemos identificar qué es el Sol y qué hace por nuestro Sistema Solar. Podemos hablar del Sol en cualquier parte del mundo y en…
Respirar es una acción rutinaria, inconsciente y básica que todos llevamos a cabo a diario. Pero a pesar de ser algo automatizado por todos nosotros, no siempre lo hacemos de la forma correcta. A lo largo de nuestro día a…
Son muchas las personas que se cuestionan si las duchas frías pueden mejorar la circulación, sobre todo de las piernas. Es una afirmación muy extendida y también un interrogante que hoy queremos resolver en este post. De paso te daremos…
¿Sabes porque el primer viernes de febrero tienes que vestir de rojo? Este dress code está establecido ya como tradición y no por San Valentín como podrías pensar, sino por la campaña que pretende concienciar sobre el riesgo de las…
Los huesos son los pilares base de las personas. Unos órganos rígidos que conforman el esqueleto, nuestro punto de apoyo para vivir y tener una vida en movimiento. Por ello, es fundamental aprender y tener interiorizado que es prioritario mantener…
Existe una España llena de misterios naturales, paisajes y rutas de senderismo que te saciarán tus deseos de aventura. Como te hemos contado en otras ocasiones caminar es una actividad que te ayuda a mejorar tu salud y favorece tu…
Te presentamos una ruta antiestrés. Hoy conoceremos los hoteles y balnearios de España idóneos para renovar cuerpo y mente, cómo decían los griegos mens sana in corpore sano. En medio de un mundo caótico y estresante, tenemos que buscar paréntesis…
Se pueden confundir, pero no son lo mismo. Los términos spa y balneario, pese a parecer sinónimos, incluso, idénticos espacios, tienen más diferencias que similitudes a la hora de ofrecer servicios a los clientes. Hoy vamos a conocer las verdaderas…
¿Podría ser la metformina el nuevo fármaco antienvejecimiento que necesitamos? Los estudios recientes y su uso cómo tratamiento para diabéticos están demostrando que tiene buenos resultados. Evidencias científicas están demostrando que la metformina es tan buena como parece. Lo esperábamos,…
Un año más, en IMED Hospitales nos unimos al #MOVEMBER, el movimiento de concienciación sobre los problemas de salud del hombre, con nuestras campaña de prevención contra el cáncer de próstata. ¡Chequéate con IMED! Chequeo de próstata y enfermedades prostáticas…
Estamos hablando de un tipo de turismo basado en el desplazamiento a otra ciudad o país, considerado fenómeno global, donde vamos a recibir algún tipo de tratamiento médico o de bienestar como tratamientos estéticos o la estancia en un balneario.…
Desde hace algún tiempo, en todos los sectores de nuestra sociedad se está apostando por productos de cercanía. En concreto, en la alimentación, la proximidad es uno de los Objetivos de Desarrollo Sostenible para 2023 que propone la Organización de…
El ayuntamiento de Archena, ubicado en la Región de Murcia, participó por primera vez de forma individual en la feria de turismo termal «TERMATALIA» contando con un espacio propio para promocionarse cómo destino termal. No creo que estemos descubriendo nada nuevo…
No estamos diciéndolo nosotros, ya lo decían los romanos, cuya doctrina filosófica se basada en el dominio y control de los hechos, cosas y pasiones que alteran la vida, amparándose en la valentía y la razón del carácter personal. Y…
Conoce cómo poder conseguir un descanso reparador y más reconfortante gracias a unas técnicas sencillas de meditación. A más de uno le ocurre: llegas a casa, un día duro tras de sí, pero cuando caes en la cama no consigues…
Nada de propósitos a comienzos de año que luego no se cumplen. Para cuidarse y empezar a mejorar cuerpo y alma siempre es buen momento, ¿por qué no ahora? Hoy vamos a mostrar los cuatro pilares básicos de salud para…
¿Sabías que… los maestros que dedican varias horas del día a practicar ejercicios de meditación y respiración suelen vivir cerca de los cien años? Si tu también quieres que tu vida sea longeva y llegar a la edad de 102…
